Sem categoria
Otimismo, amizade e meias arrumadas – o segredo para viver 100 anos.
O livro de Marta Zaraska desmascara alguns dos mitos da longevidade e sugere como realmente viver uma vida longa – desde evitar a solidão até comer com os outros. Quando a filha nasceu, Marta Zaraska decidiu que nada além do melhor faria. “Bagas de goji, sementes de chia, couve: eu Read more…