A seguir, veja como usar aplicativo para medir pressão arterial, tendo mais controle da hipertensão.
Para os hipertensos, é sempre essencial controlar a pressão arterial no dia a dia.
Alguns aplicativos ajudam a registrar as medições e a melhorar o controle.
Mas, principalmente pessoas mais velhas, podem não saber como usar esse tipo de app.
Por isso, vamos ensinar hoje como usá-los, através de um tutorial completo.
Confira como usar o conhecido app Diário de Pressão Arterial.
Aplicativo Diário de Pressão Arterial
Confira o uso correto do app Diário de Pressão Arterial.
Veja as explicações divididas em sessões:
- Menu Adicionar
Você poderá ir no menu Adicionar para fazer o registro das medições da pressão.
Então, deverá selecionar os valores a seguir:
- Da pressão sistólica (o número mais alto); e
- Da pressão diastólica (o número mais baixo).
O valor da medição do pulso também deve ser registrado.
Outra opção, é escolher o dia e o horário exato que você fez a medição.
Além disso, usar tags nos registros, ajudará a encontrá-los depois.
Visualize na barra colorida, o tipo de pressão arterial que corresponde aos valores que selecionou.
Na tabela abaixo, veja as classificações da pressão arterial.
- Menu História
Indo em História, você consegue ver os registros feitos no aplicativo.
Para facilitar a buscam use as tags ou as classificações da pressão, que podem ser:
- Estágio 1;
- Estágio 2;
- Pré;
- Normal;
- Hipo.
Ainda, poderá usar o calendário e selecionar um dia para ver os registros feitos.
- Menu Estatísticas
Acessando Estatísticas, confira um gráfico que exibe as medições registradas.
Você poderá visualizar por semana, mês ou ver todas.
Neste gráfico, são mostrados os seguintes dados:
- Medições de pressão sistólica (com a linha vermelha);
- Medições de pressão diastólica (com a linha verde);
- Registros do pulso (com a linha azul pontilhada).
Um outros gráfico de barras exibe as classificações da pressão em porcentagem.
- Menu Definições
Através do menu, Definições, você poderá compartilhar seus dados e usar outros recursos.
Na primeira sessão, chamada Exportar, a primeira opção permite enviar os dados para seu médico.
Na segunda opção, o usuário pode fazer um backup dos registros, mandando tudo para o Google Drive.
Na segunda sessão, chamada Comentários, a primeira opção traz o contato dos desenvolvedores.
A opção seguinte, Taxa, permite que você classifique o app.
Indo na opção Socorro, poderá ver as instruções completas de uso.
E indo em Nossos Aplicativos, conseguirá ver mais apps criados pela Health & Fitness AI Lab.
O aplicativo Diário de Pressão Arterial pode ser encontrado em Android.
